产后脱发严重,新妈妈的发际线该咋办?

发布时间:2022年06月23日
       脱发是产后妈妈们常见的问题。许多妈妈的衣服、枕头和家里的地板上都有自己的头发。产后脱发的原因是什么?我们该如何拯救我们的头发?产后脱发的原因 正常生理现象沉阳九洲嘉园医院专家介绍:很多宝宝出生后都会出现脱发, 持续几个月, 一般6个月后就会恢复正常, 不需要治疗。受心理因素影响心理因素是女性产后脱发的原因之一。许多新妈妈一直处于紧张焦虑的状态, 或者受到精神刺激的不利刺激, 会导致大脑皮质功能障碍和植物神经功能障碍。这样一来, 控制头皮血管的神经也会出现功能障碍, 减少头皮的血液供应, 从而导致营养不良和脱发。而且大量脱发会导致更多的紧张和焦虑, 加重脱发, 长此以往形成恶性循环。它是由体内的激素引起的。因为怀孕期间毛囊一直处于休眠状态, 而生完孩子后身体的荷尔蒙自我调节, 毛囊突然进入快速生长的状态, 会导致脱发脱发,

经常出现4个月分娩后。营养失衡 由于怀孕和分娩对女性来说是一个很大的消耗过程, 产后身体恢复和婴儿喂养都需要大量的营养补充。如果产后妈妈消化吸收功能紊乱, 饮食过于单调, 挑食, 一些食物容易出现营养缺乏或营养失衡, 导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足, 从而影响头发的生长和新陈代谢。
       不适当的头部护理有些坐月子的妈妈受当地风俗习惯的影响, 不敢洗头梳头。这些不良习惯会使头皮的皮脂分泌物混入灰尘, 不仅影响头部的血液供应, 而且容易发生毛囊炎或头皮感染, 从而增加脱发的可能性。预防产后脱发的方法 彻底清洗头发和头皮。出门前和睡前最好不要洗头。洗头前梳理头发。
       梳理头发的尾部, 然后将头发从根部刷到尾部。这样既能防止头发因外力而折断, 又能驱散灰尘和头皮屑, 更有利于彻底清洁。定期梳理头发。用木梳梳理头发, 或者用手指有节奏地按摩刺激头皮,

可以促进头皮的血液循环, 促进头发的新陈代谢。
       巧用生姜, 常用生姜片擦拭脱发部位, 可促进头发生长。产后脱发通常在 6 到 9 个月后重新生长。铁补充剂通常像大豆。鸡蛋和虾可以多吃。这些富含乳铁蛋白, 可以让孕妇在补充铁质的同时保证身体需要能量, 增强免疫力。不要用毛巾紧紧地揉头发。清洁后, 用吸水毛巾包住头发。虽然用力揉搓更快, 但它会损坏你的头发。最好自然吹干头发。如果您赶时间, 也可以使用吹风机。吹风机应置于低温档, 先将根部和头皮吹干, 然后将整个吹风机吹至78%干燥的外观, 然后等待头发在自然环境中干燥。弄湿头发时不要用梳子拉扯头发, 等它完全干了再把它系起来。注意休息时间, 以确保您每晚都有足够的睡眠。每天晚上 10 点左右和尽可能多的孩子上床睡觉, 这是丈夫可以分享的。要知道, 晚上10:00到下午2:00, 是荷尔蒙分泌的最佳时间, 这个时间不能错过, 可以让头发长长久久。